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决明子清肝明目、降压降脂,但人人适用吗?

2016-07-15   寻医问药网重庆站

决明子是我国历史悠久的药用植物,最早《神农本草经》将决明子列为上品,称之“能治诸眼疾,久眼益精光,轻身。”决明子味甘、苦、咸,性微寒,善入肝、肾、大肠经,具有清肝明目、润肠通便的功效。

现代药理学研究表明,其具有较好降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老等疗效。决明子抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块的作用,降血脂效果显著。

决明子可以单独泡茶,也可以和枸杞,菊花等搭配泡茶或者煮粥。但需要注意的是,决明子跟大黄一样,里面含有蒽醌类物质,时间长了容易引起肠道黑变病,不宜长期大量服用。

决明子还可以制成枕头,略带青草香味。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效,清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。

但是也不是所有人都适合使用决明子枕头。有的人使用决明子枕头会出现腹胀,腹泻,恶心等情况,如果出现这些现象就不要在继续使用了,而且长期用的话会引起月经的不规律,而且决明子是一种泻药,长期枕着会损伤身体的正气。(作者/北京世纪坛医院药剂科 冯欣 特约主编/左彦)

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  • xywy143503928719

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    回复:3.闭上眼睛。面对电视、报纸等信息过大、过杂也会使我们的大脑和心脏紧张起来。此时不妨闭上眼睛,深呼吸几下,慢慢使心率和血压慢慢平稳起来。

  • bing8889

    bing8889

  • 小夏

    小夏

    回复:就是感觉感冒鼻炎分不开

  • yycc3169

    yycc3169

    回复:心理问题 真是太可拍了 早点去看医生吧

  • ting830868

    ting830868

    回复:讲得有道理,以后我要把吃饭的时间变成和儿子美好沟通的时光

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